¡EMPEZÁ TU CAMBIO: SIN CULPA, SIN RESTRICCIONES Y CON DISFRUTE! HÁBITOS SIMPLES, REALISTAS Y SOSTENIBLES ¡EMPEZÁ TU CAMBIO: SIN CULPA, SIN RESTRICCIONES Y CON DISFRUTE! HÁBITOS SIMPLES, REALISTAS Y SOSTENIBLES ¡EMPEZÁ TU CAMBIO: SIN CULPA, SIN RESTRICCIONES Y CON DISFRUTE! HÁBITOS SIMPLES, REALISTAS Y SOSTENIBLES ¡EMPEZÁ TU CAMBIO: SIN CULPA, SIN RESTRICCIONES Y CON DISFRUTE! HÁBITOS SIMPLES, REALISTAS Y SOSTENIBLES ¡EMPEZÁ TU CAMBIO: SIN CULPA, SIN RESTRICCIONES Y CON DISFRUTE! HÁBITOS SIMPLES, REALISTAS Y SOSTENIBLES ¡EMPEZÁ TU CAMBIO: SIN CULPA, SIN RESTRICCIONES Y CON DISFRUTE! HÁBITOS SIMPLES, REALISTAS Y SOSTENIBLES ¡EMPEZÁ TU CAMBIO: SIN CULPA, SIN RESTRICCIONES Y CON DISFRUTE! HÁBITOS SIMPLES, REALISTAS Y SOSTENIBLES ¡EMPEZÁ TU CAMBIO: SIN CULPA, SIN RESTRICCIONES Y CON DISFRUTE! HÁBITOS SIMPLES, REALISTAS Y SOSTENIBLES

Menú Semanal Nutritivo (VOL 2)

$7.500,00
Ver más detalles
Compra protegida
Tus datos cuidados durante toda la compra.
Cambios y devoluciones
Si no te gusta, podés cambiarlo por otro o devolverlo.
Descripción

Tener tu alimentación planificada, puede ayudarte a aprender nuevos hábitos, mejorar tu organización y construir una alimentación saludable que se mantenga en el tiempo.

 

¿Qué incluye?

• Un menú semanal de almuerzos y cenas (idealmente, para repetir durante un mes).

• Aclaraciones y consejos para optimizar tu tiempo cada día.

• Consejos generales de alimentación y bienestar.

 

Sobre el menú

• Sencillo, equilibrado y adaptable a distintos gustos y rutinas atareadas.

• No especifica porciones, pero incluye pautas para ajustarlas a tus objetivos personales.

• Incluyen opciones de reemplazo, tips de cocina y estrategias para dejar preparaciones listas y ahorrar tiempo.

 

¿Qué vas a lograr?

• Organizar tus almuerzos y cenas con alimentos que aporten energía y saciedad sostenida.

• Reducir el picoteo y los antojos, al sentirte más satisfecho con tus comidas principales.

• Tomar mejores decisiones alimentarias, sin depender del impulso o la restricción.

• Mejorar tu digestión, descanso y niveles de energía.

• Regular glucosa e inflamación, favoreciendo el bienestar general.

• Incorporar un hábito alimentario flexible y realista, adaptado a tu estilo de vida.